El motociclismo es una actividad con múltiples ventajas y beneficios, no sólo en cuanto a la movilidad, sino también para la salud.  ITALIKA te comparte unas cuantas razones del por qué andar en moto podría ayudarte a estar más sano y feliz.

Mejora las capacidades cognitivas

La Universidad de Tokio realizó un estudio que demostró que las facultades cerebrales relacionadas con la capacidad de razonamiento espacial y la memoria aumentan significativamente en conductores de motocicleta habituales, incluso reducen su nivel de estrés. Esto debido a que los niveles de atención y concentración que se requieren en el motociclismo son muy altos y suponen un ejercicio muy bueno para nuestro cerebro. El esfuerzo extra que merece la conducción en una moto con respecto a la conducción de un coche provoca que la mente esté en un constante entrenamiento que mejora la agilidad mental, no sólo cuando manejamos una motocicleta, sino en todas las actividades y a largo plazo.

Es una terapia relajante

Todos vivimos una rutina diaria que de vez en cuando nos provoca estrés y ansiedad. Nadie mejor que los motociclistas saben que viajar en moto puede ser más relajante que cualquier otra terapia. El hecho de estar tan concentrados en el camino hace que nuestra mente se enfoque en la sensación de pasear en dos ruedas, así como en el paisaje que se atraviesa cada kilómetro.

Ayuda a quemar calorías y a tonificar los músculos

El andar en moto supone una ayuda para lograr quemar calorías extra, ya que manejar una motocicleta requiere de fuerza y un constante control corporal, ya que es nuestro cuerpo el que ayuda al equilibrio y estabilidad. Todos los movimientos en los que se busca mantener la moto de pie y en la dirección correcta, requieren un constante ejercicio para nuestro cuerpo y mente, lo cual se refleja en la pérdida de calorías y tonificación de músculos.

Mayor rapidez al llegar a un lugar, ahorro de gasolina y menos contaminación no son los únicos beneficios que tiene viajar en moto. El motociclismo también aporta beneficios a la salud física y emocional al ser de las pocas actividades que logran darte una sensación de control, de emoción, de libertad y de paz.

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Escrito por Luisdemen

Ingeniero Mecatrónico, vagabundo en el mundo, amante & geek de los autos, creador y fundador de CarManía, amante de la tecnología, moda, relojes y el buen comer. Soñador alegre e incansable alma en busca de aventuras... Me puedes seguir en: Facebook: www.facebook.com/luisdemen Twitter: @luisdemen Instagram: @luisdemen

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