Mattias Ekström ha compartido su plan de entrenamiento físico y mental para Extreme E

Mattias Ekström ha compartido su plan de entrenamiento físico y mental para Extreme E, su nueva aventura en el motorsport después de lograr títulos en el DTM y el Mundial de Rallycross. El embajador de CUPRA y piloto de ABT CUPRA XE ha estado trabajando junto a la luchadora profesional Madeleine Vall, también embajadora de la marca, una labor que le ha permitido intensificar su entrenamiento justo antes de marcharse hacia Arabia Saudí para el inicio de la temporada. “Es clave trabajar en la concentración y en cómo gestionar el estrés”, comenta Mattias, a falta de menos de dos semanas para el inicio de la competición.
 
“En motorsport quizás no tienes que entrenar para ser el tipo más fuerte o musculoso, pero es muy importante trabajar la capacidad de concentrarte y la resistencia”, explica Ekström, que asegura haber llevado a un nuevo límite su cuerpo después del entrenamiento con Vall. “Es una mujer realmente fuerte que me ha ayudado a ser más duro y a aguantar lo que venga para estar preparado para una competición tan exigente como Extreme E”, señala el piloto, quien se alternará al volante del e-CUPRA ABT XE1 con Claudia Hürtgen en las carreras de este nuevo campeonato, en superficies tan diferentes como la nieve, tierra o grava.
Mattias asegura que nunca se aleja del volante de un coche, para así mantener sus capacidades. “Como piloto, debo mantener mis reflejos al máximo, manejar el volante a gran velocidad y coger el tacto al freno y el acelerador. Esto se entrena conduciendo, por lo que aprovecho para salir con mi CUPRA Formentor por la nieve siempre que puedo y, además, tengo un simulador en casa para sumergirme en el ambiente de la competición”.
 
Ekström también subraya la importancia de la preparación mental a la hora de competir: “Si, por ejemplo, no condujera durante un tiempo, mis ojos se cansarían más a menudo, porque en una carrera debes ir a gran velocidad a la vez que debes observar a tus competidores y estar atento al circuito. Es vital mantener el espíritu vivo para ser capaz de tomar buenas decisiones en menos de un segundo, por lo que la gestión del estrés es primordial”, explica el experimentado piloto.
 
En solo unos días – 3 y 4 de abril, en Arabia Saudí – Ekström comenzará esta aventura junto con el ABT CUPRA XE y su compañera, Hürtgen. Después de un invierno de duro trabajo, Mattias está listo para luchar por los mejores resultados: “Me siento preparado para esta aventura: Claudia, el equipo CUPRA y yo hemos trabajado muy duro para llegar a esta competición y vamos a por todas”, concluye.

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